Super Mass và Muscle Mass, loại nào tăng cân tăng cơ tốt hơn?

Super Mass và Muscle Mass, cả hai đều là thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cân dành cho người gầy và người đang trong giai đoạn xả cơ. Vậy, giữa Super Mass Gainer và Muscle Mass Gainer thì loại nào tăng cân tăng cơ tốt hơn?

Super Mass và Muscle Mass – Sữa tăng cân nhanh cho người gầy

Để tăng cân được thì người gầy cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng với nguồn năng lượng lớn sao cho lượng calo nạp nào phải nhiều hơn lượng calo tiêu thụ cho các hoạt động hàng ngày.

Để bổ sung một lượng lớn năng lượng và chất dinh dưỡng như vậy thì người gầy cần phải ăn rất nhiều thực phẩm khác nhau trong một ngày. Khi cơ thể phải ăn nhiều và hoạt động liên tục như vậy khiến cơ thể không thể hết các chất dinh dưỡng. Mà hơn nữa, ăn nhiều thực phẩm như vậy sẽ rất tốn kém và cũng có thể bị thừa một số chất có hại cho cơ thể.

Chính vì vậy, để giải quyết các vấn đề này thì các chuyên gia dinh dưỡng thể hình đã cho ra đời dòng sữa tăng cân Mass Gainer vừa tiện lợi lại tiết kiệm kinh tế, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng để tăng cân hiệu quả.

Super Mass và Muscle Mass đều là những dòng Mass cao năng lượng, giúp tăng cân nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên hai sản phẩm này vẫn có sự khác biệt. Hãy cùng wheystore khám phá điểm khác biệt của hai sản phẩm này nhé!

Thứ nhất, hãng sản xuất khác nhau

Super Mass do hãng Dymatize sản xuất có trụ sở chính tại Hoa  Kỳ, còn Muscle Mass do Labrada sản xuất tại Canada.

Dymatize và Labrada, cả hai đều là những cái tên quen thuộc, nổi tiếng trong ngành thực phẩm bổ sung.

Dymatize được thành lập năm 1994 cho đến nay đã trở thành một thương hiệu danh tiếng trên thế giới trong lĩnh vực thực phẩm bổ sung.

Optimum Nutrition là một thương hiệu úy tín, được thành lập vào năm 1986, bởi 2 sáng lập viên Tony và Michael Costello. Từ lúc thành lập tới nay, hãng ON vẫn luôn đi đầu trong việc nghiên cứu và sản xuất ra các sản phẩm thực phẩm dinh dưỡng dành cho người chơi thể thao hàng đầu thế giới, đều được kiểm nghiệm 1 cách nghiêm ngặt nhất với các tiêu chuẩn cho phép của quốc tế. Đúng vào năm 2000, hãng ON trở thành doanh nghiệp đầu tiên trên thế giới ra mắt các sản phẩm dạng bột có thể dùng ngay, dễ dàng pha chế và không phải qua nhiều công đoạn.

Thứ hai, hàm lượng chất dinh dưỡng

Hàm lượng calo

Cả hai sản phẩm đều giúp người sử dụng tăng cân nhanh nên đều bổ sung hàm lượng calo lớn cho cơ thể. Super Mass Gainer bổ sung 1300 calo còn Muscle Mass chỉ cung cấp 1290 calo.

Tuy nhiên, sự chênh lệch hàm lượng calo giữa hai sản phẩm là không đáng kể, chỉ có 10 calo.

Hàm lượng đường

Super Mass chứa 26g đường, còn Muscle Mass có 23g đường. Như vậy thì lượng đường trong Super Mass nhiều hơn một chút, có vị ngọt hơn một chút so với Muscle Mass Gainer.

Hàm lượng chất béo

Muscle Mass chỉ có 3g chất béo trong khi Super Mass có đến 10g chất béo. Nhưng các bạn không nên lo lắng khi hàm lượng chất béo trong sữa tăng cân Super Mass cao như vậy vì đây đều là những chất béo tốt, có lợi cho sức khỏe.

Hàm lượng vitamin và khoáng chất

Vitamin và khoáng chất là hai yếu tố không thể thiếu được đối với sức khỏe con người và sự phát triển của cơ bắp. Tuy nhiên, lại có rất ít người quan tâm đến hai thành phần dinh dưỡng này.

Đối với những người gầy thì vai trò của hai yếu tố này rất quan trọng, phải bổ sung một lượng khá lớn. Nhìn trên bao bì của hai sản phẩm, bạn có thể dễ dàng thất, Muscle Mass Gainer có tỷ lệ vitamin và khoáng chất cao hơn một chút so với Super Mass.

Ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng khác như: cholesterol, carb, … cũng có sự chênh lệch nhưng không đáng kể.

Thứ ba, liều dùng

Một liều dùng của sữa tăng cân Super Mass có 2 muỗng tương đương với 347g. còn liều dùng của Muscle Mass là 9 muỗng tương đương với 341g.

Khi nghe thấy liều dùng của Muscle Mass lên đến 9 muống thì ai cũng cảm thấy nhiều và ngại uống. Tuy nhiên xét về trọng lượng thì cũng chỉ tương đương với các loại sữa khác, chỉ llà muỗng nhỏ hơn nên sẽ đong nhiều muỗng hơn.

Về trọng lượng trong mỗi liều dùng của Super Mass và Muscle Mass có sự chênh lệch nhau không đáng kể, Super Mass chỉ hơn 4g thôi.

Vậy, Super Mass Gainer và Muscle Mass Gainer, loại nào tăng cân tăng cơ tốt hơn?

Cả hai sản phẩm này đều là dòng sữa tăng cân cao năng lượng, hỗ trợ người gầy tăng cân nhanh chóng. Cả hai sản phẩm đều không có sự chênh lệch nhiều về thành phần dinh dưỡng cơ bản cũng như vitamin và khoáng chất.

Cả Super Mass và Muscle Mass đều hỗ trợ tăng cân tăng cơ rất tốt, các bạn lựa chọn loại nào cũng được, dùng chán loại này có thể dùng sang loại kia được, không sao.

Trên đây là những đánh giá, so sánh về hai loại sữa tăng cân tốt nhất cho người gầy là Super Mass và Muscle Mass Gainer. Mong rằng, qua những chia sẻ ở trên, các bạn có thể hiểu rõ hơn về hai sản phẩm trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.