Creatine HCL là gì ? Đánh giá tác dụng Creatine HCL

Creatine HCL - một loại Creatine mới nhất

Hàng trăm các chất bổ sung thể hình khác nhau đã đến và đi trong những năm qua, nhưng sự phổ biến của creatine đã không bao giờ dao động. Nó luôn được sử dụng phổ biến bởi các VĐV, người tập tạ. Đó là gì sao? Bởi vì nó rất rẻ , hiệu năng tốt và an toàn cho người sử dụng.

Creatine có rất nhiều loại khác nhau và nó thường được sử dụng để tối đa hóa kích thước cơ bắp và tăng sức mạnh. Chúng ta bắt đầu với Creatine Monohyrate. Creatine này được nghiên cứu và sử dụng nhiều nhất, kể từ năm 1990. Từ đó rất nhiều loại creatine khác nhau đã ra đời.

Một trong những loại creatine mới nhất, được nhiều người ưa thích hiện nay là creatine hydrochloride hay gọi ngắn gọn là Creatine HCL. Như tên của nó, hình thức này được tạo ra bằng cách gắn một nhóm hydrochloride để creatine để tạo ra một muối.

Ưu điểm và công dụng của Creatine HCL 

“No Loading Required” : Không yêu cầu thời gian nạp

Thông thường với creatine mono bạn phải nạp 10-15g 1 ngày liên tục trong vòng 2 tuần để đạt độ bão hòa creatine trong cơ bắp. Lúc đó creatine mới có tác dụng. Đối với creatine HCL, bạn ko cần phải nạp 10-15g liên tục để "load"

“No Bloating” : Không đầy hơi - chướng bụng

Creatine HCL không gây chướng bụng, đầy hơi và khó chịu dạ dày - ko gây buồn nôn.

“No Need To Cycle Off” : Không cần dùng theo chu kỳ

Với creatine monohydrate bạn phải dùng theo chu kỳ 1-2 tháng và phải ngưng sử dụng 1 thời gian. Nhưng creatine HCL thì ko phải dùng theo chu kỳ.

“No Water Retention” : Không giữ nước

Thật ra creatine là 1 sản phẩm mà nó sẽ giữ nước trong các tế bào cơ bắp của bạn - ko giữ nước dưới da. Với creatine HCL bạn sẽ giữ nước ít hơn vì liều dùng của creatine HCL thường chỉ có 750mg , so với 5g của creatine mono. Creatine mono rất háo nước, bạn sẽ phải uống nhiều nước hơn, đi tiểu nhiều hơn - nhưng với creatine HCL bạn ko cần phải uống quá nhiều nước, với 1 liều 750mg nạp liên tục sẽ đủ để bão hòa creatine mà ko cần phải nạp nhiều nước.

Các sản phẩm Creatine HCL

500,000 đ

GNC Performmance AMP Amplified Creatine 189

650,000 đ                                                                                     

ProMera Sports CON-CRET 48 Servings