Có nên dùng Pre Workout không?

Tác dụng của pre workout

Pre Workout là một dòng sản phẩm dùng trước các buổi tập giúp bạn tăng sức mạnh, năng lượng cũng như sự tập trung để bạn có thể thực hiện tốt và nâng cao chất lượng mỗi buổi tập.

Có thể thấy đây là một sản phẩm thực sự cần thiết. Việc tăng năng lương, sức mạnh sẽ đẩy nhanh quá trình tập luyện và thu được kết quả nhanh hơn.

Tuy nhiên, không phải vì muốn thu được kết quả nhanh mà các bạn lạm dụng nó. Ví dụ như 1 ngày dùng 3 liều trở lên thì sẽ có vấn đề. Thành phần của pre workout có caffeine, khi lượng caffeine quá tải có thể gây áp lực cho tim mạch, gây nghiện caffeine và ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương của bạn.

Không nên dùng pre workout quá lâu trong một khoảng thời gian dài, ngoài ra khi có tiền sử về bệnh tim mạch hay huyết áp cần phải cân nhắc trước khi sử dụng, có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ.

Kết Luận: Pre Workout là một dòng sản phẩm tốt hiệu quả cao. Đối với những người đang muốn nâng cao chất lượng buổi tập cũng như muốn phá vỡ giới hạn của bản thân thì rất phù hợp. Nhưng hãy tìm hiểu kỹ sãn phẩm, tình trạng của mình, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng của sản phẩm, cũng như sự tư vấn của các nhân viên bán hàng.

WheyStore chuỗi cửa hàng chuyên cung cấp thực phẩm bổ sung chính hãng uy tín nhất!