Làm thế nào để bảo quản bột whey protein không bị hỏng?

Bạn có công nhận với tôi là bột whey protein là đắt tiền so với thực phẩm tư nhiên. Protein cung cấp amino acids acid để sửa chữa, phục hồi, chống viêm cơ bắp, mô liên kết và các bộ phận, sản xuất hormone, hóa sinh khác cần thiết cho chức năng của cơ thể bạn. Cung cấp đầy đủ protein cho những người tham gia tập luyện thể thao, xây dựng cơ bắp, vận động viên (đặc biệt là các vận động viên sức mạnh như cử tạ hoặc cầu thủ bóng đá).

Cách bảo quản Whey Protein

Bột sữa protein hấp thu nhanh nên chúng có thể thay thế bữa ăn phụ trong ngày, bù đắp được lượng protein còn thiếu từ thực phẩm tự nhiên. Bạn có thể đọc thêm bài viết của tôi để hiểu rõ hơn về whey protein và nguồn gốc của chúng. Bạn là người đã và đang sử dụng bột sữa protein, nhưng cách bảo quản chúng như thế nào bạn đã biết chưa? Để không lãng phí tiền bạc mà vẫn đảm bảo chất lượng bột nạp vào cơ thể. Bài viết này wheystore.vn sẽ chia sẻ cho bạn một vài bước thực hiện bảo quản bột protein đúng cách:

1. Đầu tiên, bạn phải chắc chắn rằng mình mua đúng hàng chính hãng từ một nhà phân phối uy tín và có xuất xứ rõ ràng. Bởi điều này đồng nghĩa là bột protein của bạn chất lượng, đảm bảo nguồn tốt vào cơ thể và không làm hại bạn.

2. Kiểm tra ngày hết hạn trên vỏ hộp bột whey . Các vị trí của ngày hết có thể thay đổi theo mẫu mã sản phẩm, chính vì thế bạn nên mua sản phẩm có thời gian từ ngày mua đến ngày hết hạn sử dụng nhiều nhất nhé!

3. Các sản phẩm bột bột whey protein khi đã mở hộp chỉ sử dụng được trong vòng 2 tháng. Hãy uống bột protein trước khi nó bị hỏng, đừng vì lý do cá nhân mà quên uống nó. Bạn chỉ cần lấy tổng lượng lần dùng của nhà sản xuất chia cho số muỗng bạn dùng mỗi ngày sẽ ra số ngày bạn phải sử dụng hết lượng bột đó. Và sử dụng nó như một món ăn phụ phục hồi, nuôi dưỡng cơ bắp sau tập luyện.

4. Tránh mở niêm phong hộp hoặc bịch protein cho đến khi bạn sẵn sàng để sử dụng chúng. Ngày hết hạn trên bao bì chỉ tương ứng với hộp chưa mở. Bởi một khi bạn đã mở hộp thì khả năng bị ô nhiễm, độ ẩm hoặc vi sinh vật trong môi trường là rất cao.

5. Bột whey protein nên được để những nơi khô ráo, mát mẻ. Không lưu giữ bột ở những nơi như cạnh lò vi sóng, trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Mọi hình thức sưởi ấm hoặc làm mát được cho vào hoặc ra liên tục có thể gây ra đóng cục, mốc bên trong.

6. Nếu bạn đang sử dụng hộp thì sau khi mở nắp phải đóng thật kín. Còn những ai đang sử dụng bịch sau khi mở phải miết chặt khóa vào. Bạn muốn cẩn thận hơn thì có thể mua một hộp nhựa sạch bán ngoài chợ hoặc siêu thị, đổ một lượng trong bịch vào và dùng dần. Thêm một gói chống ẩm hoặc lớp nilon trên miệng hộp để kéo dài tuổi thọ của bột sua protein.