Showroom 1: Số 92, Phố Vọng, P.Phương Mai, Q.Đống Đa, Hà Nội
Showroom 2: Số 51, Trần Quốc Hoàn, P4, Q.Tân Bình, TP.HCM
TƯ VẤN & ĐẶT HÀNG - HN: 091 901 3030 - HCM: 093 993 3030

Giỏ hàng của bạn đang có

1: WHEYSTORE luôn có rất nhiều các chương trình giảm giá, nhiều khuyến mại, hãy like fanpage fb.com/WheyStore.vn để theo dõi


2: Hãy mua hàng tại Shop có uy tín, có cửa hàng, có giấy phép kinh doanh, địa chỉ rõ ràng như WheyStore.vn


3: Hãy tránh các cơ sở cá nhân có thương hiệu gần giống hoặc nhái của WheyStore hoặc những trang ko chuyên về thể hình


4: Khách hàng khi mua hàng phải yêu cầu hóa đơn bán hàng của WheyStore để đảm bảo chất lượng sp & đổi trả dễ dàng hơn


5: Chúng tôi là cửa hàng lớn, hàng hóa bán nhanh do vậy không có hàng tồn kho hoặc cận date như các shop nhỏ lẻ khác

Chương trình tập luyện

Phỏng vấn Zyzz : Dinh Dưỡng Và Tập Luyện

Phỏng vấn Zyzz : Dinh Dưỡng Và Tập Luyện

( Ngày đăng: 22/03/2016 ) - Zyzz là ai? Tên thật là Aziz Sergeyevich Shavershian (Tiếng Nga: Азиз Серге́евич Шавершян; 24/3/1989 – 5/8/2011), là người Úc gốc Nga. Nổi tiếng nhờ thân hình cơ bắp mà rất ưa nhìn, Zyzz trở thành một trong những hình tượng lớn nhất trong làng thể hình thế giới. Hình ảnh và những câu nói của anh là động lực cho rất nhiều người ham mê fitness theo đuổi đam mê đến cùng. Anh khởi đầu với tập thể hình như thế nào? Tôi phát hiện mình là dạng người ectomorph "nặng" từ những năm tôi học cấp ba. Tôi có thể ăn bất cứ thứ gì nhưng không bao giờ tăng cơ, mỡ hay cân nặng dưới bất cứ thể ...

Làm thế nào để đo lường tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể

Làm thế nào để đo lường tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể của bạn được mọi người hay gọi là chất béo. Đó là những gì mà mọi người thực sự muốn để mất khi họ nói rằng muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp, và tránh được tăng cân không mong muốn Trọng lượng cơ thể là sự tích tụ của rất nhiều thứ như nước, cơ hoặc chất béo của cơ thể. Khi bạn bước vào một quá trình tập luyện, bạn chỉ nhìn thấy toàn cân nặng. Cho dù muốn tăng cân hay giảm cân, nhưng bạn không biết được thực sự cân nặng thừa hay thiếu Phần này, wheystore.vn sẽ chia sẻ cho cơ thể cách đo tỷ lệ phần trăm chất béo có ích hay dư thừa cho những ai mới tham gia tập luyện ...

Chia sẻ bài tập thường xuyên vận động toàn cơ thể

Chia sẻ bài tập thường xuyên vận động toàn cơ thể

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Thường xuyên tập thể dục bạn sẽ có được thân hình lý tưởng. Điều này ai cũng nhận thấy, nhưng thực tế có nhiều bài tập giúp cho từng bộ phận trên cơ thể phát triển. Có những bài tập chuyên làm đẹp cánh tay, có bài tập giúp đôi chân thon đẹp và có những bài tập giúp vòng eo thon gọn. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ tới các bạn bài tập thường xuyên vận động toàn cơ thể. Chuẩn bị Mục tiêu chính: xây dựng cơ bắp Loại tập luyện: toàn thân Đào tạo Cấp: người mới bắt đầu Ngày trong tuần: 7 ngày Thiết bị cần thiết: thanh tạ, trọng lượng, quả tạ, bóng ...

15 kinh nghiệm tập thể hình để đạt được hiệu quả cao nhất

15 kinh nghiệm tập thể hình để đạt được hiệu quả cao nhất

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Ngày nay thể hình không còn quá xa lạ với tất cả mọi người, các phòng tập mở ra ngày càng nhiều, trang thiết bị hiện đại đã thu hút đông đảo người đến phòng tập với rất nhiều mong muốn khác nhau, nhưng không phải ai tập thể hình cũng đạt được mục đích đề ra khi bước chân vào, và đã không ít người bỏ dở nó. Thấu hiểu được suy nghĩ và công sức, thời gian các bạn bỏ ra mà không đem lại kết quả như mong muốn, hôm nay Wheystore.vn xin chia sẻ tới tất cả các bạn sẽ và đang tập thể hình 15 kinh nghiệm tập thể hình để đạt được hiệu quả cao nhất, hy vọng sau bài viết dưới đây của wheystore sẽ ...

Tập cơ bụng 6 múi tại nhà hiệu quả

Tập cơ bụng 6 múi tại nhà hiệu quả

( Ngày đăng: 28/01/2015 ) - Cơ bụng 6 múi săn chắc luôn là niềm khát khao của tất cả những ai tham gia thể hình (gym). Nhưng không phải ai cũng có thời gian đến phòng tập, vậy làm thế nào để có được cơ bụng 6 múi khi tập ở nhà là câu hỏi mà wheystore nhận được nhiều nhất. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ tới tất cả các bạn cách tập để có cơ bụng 6 múi tại nhà nhưng mong muốn. Khởi động trước khi tập luyện. Đây là môn thể thao đòi hỏi sự vận động cơ bắp nhiều nhất nên cần khởi động để làm nóng cơ thể giống như một bước đệm chuyển cơ thể từ trạng thái tĩnh sang vận động nhẹ rồi sang vận động mạnh với các bài tập. V-Up B1: ...

Cách khắc phục bị rạn da khi tập thể hình

Cách khắc phục bị rạn da khi tập thể hình

( Ngày đăng: 20/03/2015 ) - Muốn loại bỏ vết rạn da thì phải làm sao? Tôi bị nhiều vết rạn da trên cánh tay sau một thời gian tập luyện. Nó xuất hiện bên trong của bắp tay và nhìn rất khủng khiếp. Tôi luyện tập cánh tay rất nhiều và tự hỏi có phải do tập quá sức hay làm gì sai mà bị như vậy. Bây giờ điều tôi mong muốn nhất là loại bỏ được những vết rạn da đó.       Rạn da là gì?   Vết rạn da thường xảy ra khi da bị kéo bởi sự tăng trưởng nhanh của cơ thể. Hay diễn ra với những người tập gym, cơ thể phát triển nhanh, chơi thể thao. Làn da của bạn có một sự đàn hồi nhất định, nhưng việc bị kéo ...

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã tập luyện quá sức

7 dấu hiệu chứng tỏ bạn đã tập luyện quá sức

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Chắc chắn, hầu hết chúng ta muốn sống một cuộc sống tích cực hơn, nhưng tập luyện quá sức có thể dẫn tới kiệt sức và thậm chí chấn thương, vì vậy điều độ là chìa khoá thành công. Dưới đây là bảy dấu hiệu cho thấy bạn đã lạm dụng việc tập thể dục:   1. Bạn đã luyện tập hơn một giờ trên một ngày. Luyện tập không nên kéo dài hơn 60 phút. Sau một giờ, testosterone ( hay còn gọi là nội tiết tố thiết kế cơ bắp ) giảm mức cortisol, được kết hợp với tăng cân. tập luyện cung cấp kết quả hữu hiệu khi bạn tập hết sức trong một thời gian ngắn. ( Sarah đề nghị đến phòng tập thể dục không nhiều hơn năm lần mỗi tuần. ...

10 sai lầm thường gặp khi tập cơ bụng

10 sai lầm thường gặp khi tập cơ bụng

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Dù bạn là nam hay nữ, thì bạn cũng muốn có một vòng eo thon gọn, săn chắc, nhất là vào mùa hè để được diện những bộ đồ gợi cảm, hay bộ đồ bơi khoe được thân hình đầy nóng bỏng...và rất nhiều người sẵn sàng đánh đổi để có một vòng eo khiến bao người gen tị. Để có một vòng eo như ý muốn và không làm phá huỷ các cơ có sẵn thì các bạn hãy đọc bài viết dưới đây của chúng tôi. Chọn lựa sai lầm có thể phá hủy thành quả. Đây là 10 lỗi có thể khiến cơ bụng của bạn chậm phát triển. Khi bàn bạc về cách tập cơ bụng: Cái mà bạn thực hiện chỉ ...

Bí quyết cho cơ bụng 6 múi hoàn hảo

Bí quyết cho cơ bụng 6 múi hoàn hảo

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Quan niệm và cách nhìn nhận sai lầm trong quy trình tập luyện là lý do cơ bản khiến hiệu quả tập cơ bụng của bạn không được như ý muốn. Với những lỗi được chỉ ra sau đây sẽ giúp bạn có được cái nhìn đúng đắn hơn và điều chỉnh chương trình luyện tập và lựa chọn một chế độ dinh duong the hinh hợp lý hơn để có được kết quả tập luyện cơ bụng tốt nhất và sớm sở hữu thân hình hấp dẫn quyến rũ phái nữ với cơ bụng 6 múi săn chắc của mình nhé. Bỏ qua các bài tập phức hợp (compound)     Với ngẫm nghĩ muốn cơ bụng phát triển thì chỉ nên chú ý vào những bài tập bụng ...

Chống đẩy là một bài tập tuyệt vời để xây dựng kích thước cơ bắp phát triển

Chống đẩy là một bài tập tuyệt vời để xây dựng kích thước cơ bắp phát triển

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Chống đẩy là một bài tập tuyệt vời để xây dựng kích thước cơ bắp, sức mạnh, tăng sự trao đổi chất và năng lượng cho phần trên của cơ thể. Nếu làm đúng các khớp xương của bạn sẽ được an toàn hơn so với bạn nằm và tập ở băng ghế dự bị. Tất nhiên, trước khi tiến hành sự thay đổi trọng lượng của cơ thể sau bất kỳ bài tập luyện nào thì bạn phải nắm vững được những điều cơ bản nhất. Dưới đây là một số lời khuyên quan trọng để thực hiện bài tập chống đẩy trước khi làm các quá trình khác     Một vài lời khuyên tốt khi thực hiện bài chống ...

Chương trình tập luyện giúp tăng cơ bắp hiệu quả

Chương trình tập luyện giúp tăng cơ bắp hiệu quả

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Trong khi một chế độ ăn uống thích hợp (đặc biệt là ăn đủ calo) là đòi hỏi tuyệt đối   lam the nao de tang can , thì yêu cầu thứ hai được nhắc đến đây chắc chắn là trọng lượng mà bạn đạt được phải là cơ bắp và không chỉ mỗi chất béo. Ở đây, tôi muốn nói đến trọng lượng đạt được trong chế độ luyện tập thể thao thường xuyên của bạn. Để có kết quả tốt có thể xây dựng cơ bắp, bạn phải kết hợp chế độ ăn uống tăng cân hợp lý cùng thói quen tập luyện được thiết kế bài bản làm thúc đẩy cho việc xây dựng cơ bắp một cách nhanh chóng và hiệu quả. Còn nếu ngược lại thì bạn ...

Bài tập phát tiển cánh tay hiệu quả

Bài tập phát tiển cánh tay hiệu quả

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Tóm tắt tập luyện   Mục tiêu chính: xây dựng cơ bắp Loại tập luyện: cánh tay, vai, bả vai Đào tạo : người mới bắt đầu Ngày trong tuần: 1 ngày Thiết bị cần thiết: Trọng lượng, cáp, chuông không kêu, máy tập Mục tiêu Giới tính: Nam & Nữ     Mô tả bài tập   Có rất nhiều cách để giúp phát triển cánh tay, nhưng bây giờ wheystore.vn sẽ chia sẻ cho bạn bài tập xà đơn. Bài tập này giúp phát triển cánh tay, cơ vai, hông, bắp tay, ngoài ra còn giúp tăng chiều cao. Hãy chuẩn bị cho bạn một chiếc xà đơn hoặc máy móc có thể giúp phát triển ...

Cách tập động tác ngồi xổm

Cách tập động tác ngồi xổm

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Ngồi xổm là cách tập thể dục hiệu quả và đơn giản nhất để đạt được vòng 3 quyến hoàn hảo vì đây là cách tiêu thụ mỡ tích trữ tốt hơn so với các vận động khác. Yêu cầu Nhóm cơ chính : cơ đùi Cơ thứ cấp (s) : hông, mông, gân kheo chân, thắt lưng Loại thực hiện: Sức mạnh Thiết bị cần thiết: tạ Loại lực: Đẩy Mức kinh nghiệm: mới bắt đầu   Hướng dẫn tập luyện động tác ngồi xổm   Động ngồi xổm là vua của tất cả các bài tập, làm việc trên 256 cơ bắp trong một lần tập. Thiết lập cho các tập thể dục bằng cách để tạ ngay dưới vai tùy theo chiều cao và tải trọng lượng ...

Tập tạ nặng để tăng cân, tăng cơ

Tập tạ nặng để tăng cân, tăng cơ

( Ngày đăng: 24/10/2014 ) - Hàng ngày chỉ cần dành ra khoảng 20 phút để tập luyện, kiên trì trong thời gian dài sẽ giúp bạn có được thân thể  săn chắc! Những bài tập này rất thích hợp cho người đã tập luyện tạ trong thời gian dài, với mức độ tạ nặng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu tăng cân tăng cơ cho thân thể  hoàn hảo hơn. Bài tập 1     Sử dụng tạ với trọng lượng mức tạ là 10 đến 15 kg. Bắt đầu với tư thế đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Hai tay bắt chéo và dùng sức để nâng tạ lên. Để xà ngang tựa vào vai. Giữ chặt điểm tựa, sau đó ngồi xuống và đứng lên từ ...

Làm thế nào để xây dựng cơ bắp bền vững

Làm thế nào để xây dựng cơ bắp bền vững

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Để có một thân thể đẹp là điều ước mơ của rất nhiều người. Nhưng cùng với một người có di truyền đã không được đẹp như mong muốn thì đều tìm mọi cách để thiết kế cơ bắp nhanh. vì vậy, giống như đa số mọi người đều đặt cho mình các mục tiêu làm sao để thi công cơ bắp vững trãi . hiện giờ có rất nhiều cách giúp bạn đẹp hơn như bổ sung nhiều protein vào các bữa ăn, uống các loại sữa tăng cơ, tìm hiểu sách và tạp chí, tập luyện theo các bài tập có chương trình cụ thể . wheystore.vn sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm giúp bạn làm đẹp đúng hướng tăng cơ hiệu quả và thành ...

9 lý do vì sao bạn không thể xây dựng được cơ bắp

9 lý do vì sao bạn không thể xây dựng được cơ bắp

( Ngày đăng: 18/03/2015 ) - Ai ai khi tham gia tập luyện thể thao đều mong muốn có những múi cơ cuồn cuồn và sắc nét. Nhưng cũng không ít người đã phải chán nản vì tập mãi mà không thu được kết quả như mong muốn. Ở đây, wheystore.vn muốn nhắc đến những lý do, nguyên nhân khiến các chàng trai khó xây dựng cơ bắp cho cơ thể.     1. Bạn ăn không đủ   Để xây dựng mô cơ mới, cơ thể bạn cần thêm lượng calo( tức là thêm năng lượng ). Điều này có nghĩa là bạn nên tìm cách làm thế nào để tăng cân khỏe mạnh thôi. Việc đạt được cân nặng đủ là rất cần thiết cho một sự khởi đầu tốt, vì vậy, bạn ...

Lệch cơ bắp cánh tay thì phải làm thế nào?

Lệch cơ bắp cánh tay thì phải làm thế nào?

( Ngày đăng: 02/03/2015 ) - Tôi đã tham gia tập luyện một thời gian, nhưng không hiểu sao cơ bắp hai cánh tay được phát triển không đều. 3 lần một tuần với các bài tập nhưng dường như cánh tay trái to hơn cánh tay phải. Nó lệch hẳn đến nỗi tôi đã nhận ra và có chút xấu hổ. Tình trạng như thế này có thể được coi là bình thường không và làm thế nào để hai cánh tay phát triển cùng nhau, kích thước đều nhau?     Giải đáp:   Trước tiên, bạn không nên tập luyện bắp tay ba lần một tuần. Bởi các cơ trên bắp tay của bạn chỉ là một nhóm cơ rất nhỏ so với các phần còn lại ...

Đo đạc thời gian bạn nên tập thể hình trong ngày

Đo đạc thời gian bạn nên tập thể hình trong ngày

( Ngày đăng: 29/01/2015 ) - Có bao giờ bạn nghĩ thời gian mình tập luyện trong ngày thế đã là chuẩn chưa? Thời gian nào tập là tốt nhất? Câu hỏi được đặt ra khá là nhiều ở wheystore.vn. Có thể nói, tại mỗi thời điểm tập luyện khác nhau cũng sẽ quyết định đến thể lực, cường độ, sinh lý của cơ thể. Bạn là người mới bắt đầu, đã và đang tham gia tập luyện có thể tham khảo bài viết này để rút ra cho mình thời gian phù hợp nhất để giúp mục tiêu đạt được nhanh hơn     Yếu tố sinh học   - Tập luyện buổi sáng: Nếu bạn tham gia tập vào thời gian này thì việc xây dựng cơ bắp khá là tốt. Bởi trong lúc ngủ testosterone sẽ ...

Chống đẩy hiệu quả với 8 bài tập

Chống đẩy hiệu quả với 8 bài tập

( Ngày đăng: 28/01/2015 ) - Dưới đây là 8 bài tập chống đầy ( push up ) từ dễ đến trung bình, từ trung bình tới khó. Chỉ cần bạn thực hiện đúng một số các động tác ở nhà hoặc phòng tập thể dục. Nếu bạn là người mới bắt đầu tham gia tập chống đẩy thì mong là bài tập này của wheystore.vn sẽ giúp ích được điều gì đó cho bạn và mục tiêu bản thân đặt ra. Có thể nói, chống đẩy giúp bạn xây dựng và phát triển cơ bắp   Bài tập 1. Chống đẩy cổ điển     Đây là động tác cổ điển nó cỏ vẻ khó khăn hơn so với những động tác chống đẩy chuẩn, nhưng nó lại không ...

Điểm danh các bài tập giúp số đo vòng " hông " của bạn tăng thêm 3 cm

Điểm danh các bài tập giúp số đo vòng " hông " của bạn tăng thêm 3 cm

( Ngày đăng: 26/11/2014 ) - Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến làm bạn không tăng được cân và luôn trong hình dáng gầy mỏng. Những người muốn biết làm thế nào để tăng cân thường phải có một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý. Nhưng để tăng cân ở các bộ phận cụ thể như hông thì đòi hỏi cả một quá trình tập luyện đúng cách để mục tiêu xây dựng bộ cơ bắp xung quanh khu vực đấy mới được hoàn thành. Khi bạn tăng thêm được một vài cm ở vùng hông, bạn cũng sẽ cần lên cả phần dưới mông . Để đạt được 3 cm hông bằng cách lên một bài tập cho vùng đó và ăn nhiều calo hơn để hỗ trợ tăng ...

Tay to hơn sau 31 ngày tập luyện thể hình đều đặn, bạn có tin không?

Tay to hơn sau 31 ngày tập luyện thể hình đều đặn, bạn có tin không?

( Ngày đăng: 04/10/2014 ) - Tôi tin chắc rằng nếu bạn thực hiện chương trình tập luyện này và tập nặng dần lên đều đặn, cộng với một chế độ dinh dưỡng đầy đủ , sau 31 ngày, bạn sẽ có một kết quả khá ấn tượng đấy, tin tôi đi. Không hề đùa chút nào nhé, bạn sẽ có một cánh tay to đẹp chỉ trong 31 ngày ! To tới mức nào ? Điều này còn phải dựa vào rất nhiều yếu tố khác nhau. Cơ bắp của bạn phát triển nhanh hay không còn phụ thuộc vào gen . Vì vậy có những bạn mới tập nhưng cơ bắp nổi lên rất nhanh , rất đẹp trong khi nhiều bạn lại phát bực vì tập mãi mà cũng không to lên được . Nếu bạn là một trong số ...

Giới thiệu cách tập cơ bụng hiệu quả dành cho dân tập thể hình

Giới thiệu cách tập cơ bụng hiệu quả dành cho dân tập thể hình

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Vòng 2 của một cơ thể ( bụng ) đánh giá được rằng cơ thể người đó có cân đối hay không , nhìn một cơ bụng săn chắc thì đảm bảo rằng cơ thể người đó cũng cơ bắp, tại sao có những người đi tập thể hình cả năm trời không bằng người tập ở nhà 3 tháng, bởi vì sao? người cứ tuân thủ theo khoa học là người đó thắng, bên cạnh đó cũng lưu ý là chơi các môn thể thao không làm cho bụng nhỏ đi đâu nhé, sau đây là các nguyên tắc để có 1 vòng 2 săn chắc các bạn tham khảo nhé. Cách tập cơ bụng có tác dụng gì? Trước tiên nói về tác dụng của cơ ...

Phương pháp hít thở khi tập thể hình

Phương pháp hít thở khi tập thể hình

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Niềm tự hào khi có một thể hình đẹp dường như là tiêu chí của tất cả những người tập thể hình nghĩ đến, nhưng muốn có một thể hình đẹp thì bạn cần tập đúng cách. Tập theo cách nào, ăn uống thế nào…Và Hít thở như thế nào trong khi luyện tập? Thì không phải ai trong chúng ta đều biết. Bằng kinh nhiệm chính bạn thân, tôi sẽ chia sẻ cho các bạn đặc biết các bạn mới còn phân vân không biết cần phải hít vào thở ra như thế nào trong các bài tập thể hình là đúng nhất. -Thở là một yếu tố rất quan trọng trong luyện tập thể hình đặc biệt khi nâng tạ nặng. Điều quan ...

Chế độ tập luyện và dinh dưỡng của Captain America

Chế độ tập luyện và dinh dưỡng của Captain America

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Chắc hẳn khi xem Captain America hay The Avenger thì các quý cô đều bị cuốn hút bởi thân hình săn chắc của anh Cap, sau đây tôi sẽ bật mí cho bạn chế độ tập luyện và chế độ dinh dưỡng thể hình của anh chàng Chris Evans, người thả hồn vào anh Cap, để cho các bạn tham khảo.     Nguyên bản Captain America trong Marvel comic là một gã cao 188 cm, nặng 100 kg. Mặc dù Cap trên phim ảnh thua nguyên bản cả cân ”xương lẫn thịt” nhưng với những chỉ số khá chuẩn xác sau thì Chris Evans cũng không phải tay vừa: Chris Evans Cao: 184 cm Nặng: 88 kg Vòng ngực: 119 cm Vòng eo: 81 cm Người cường tráng nhưng nét mặt lại thư sinh, hai thứ ...

Làm thế nào để bulking lên đối với người gầy

Làm thế nào để bulking lên đối với người gầy

( Ngày đăng: 16/10/2014 ) - Thực tế cho thấy có rất nhiều bạn gầy muốn thoát khỏi thân hình hiện tại của mình. Có một số người nói đây là do gen, những người khác với sự trao đổi chất nhanh của cơ thể. Dù là lý do gì nếu bạn đang tìm cách để tăng cân thì bạn cần phải xem xét lại chế độ ăn uống và tập luyện của bạn   Bạn cần giải quyết cả hai vấn đề nếu bạn muốn đạt được khối lượng cơ nạc     Chuẩn bị   Hiện mục tiêu chuẩn bị cho bản thân về cách bulk up ở nhà là hoàn toàn quan trọng. Xin đừng nghĩ là bạn chỉ cần tăng lượng thức ăn và bắt đầu để nâng cân nặng. Đây ...

Thương hiệu nổi bật
Design & Code by WheyStore.vn - Nghiêm cấm mọi hành vi sao chép dưới mọi hình thức